美肌とは トータルケア（洗う・栄養を補う・保湿する・日焼け防止をする）と
生活習慣の結果の賜物です。
今日は洗顔方法から考えていきましょう。
その前に
洗顔についての世間の常識は？
✓朝もしっかり洗わないといけない
肌の上の汚れを取らないと栄養が入っていかないから
✓ダブル洗顔して当たり前
メイクが完璧に落ちてないといけない
✓さっぱり洗いあがるとすっきりして気持ちいい
汚れが落ちた気がする
私がスキンケアルームでカウンセリングをしていて思うのは
これが正解！というやり方はないということです。
肌質・メイクの具合で変わるのはもちろん、年齢・季節・生活環境・体調でも変わります。
ただ洗顔方法はその時の肌状態に合わせて更新していく必要があると思います。
今の季節は乾燥を感じやすいです。
そんな時は、上の✓のような洗顔をしていると不快感が現れるはず。
メイクは目で見て落ちていれば、さっぱりしてなくても大丈夫
むしろさっぱりするとお肌の必要な油分まで落としすぎているので乾燥してしまいます。
この時期のさっぱりは「ツッパリ感」しか生まないですよ。
まずは日々の洗顔・お手入れの中で、自分の肌状態を確認することから始めましょう。
次回は私の個人的な洗顔方法をお伝えしますね。